生理性漲乳喂奶時(shí)，千萬要留意這幾點(diǎn)！
1、按摩乳房
漲乳時(shí)乳房就像一個(gè)硬塊，會(huì)造成寶寶銜乳困難。寶媽首先要做的就是按摩乳房，使之變軟。乳暈相對(duì)整個(gè)乳房來說，是乳腺和腺泡沒那么豐富的一個(gè)位置，咱們能夠從乳暈開端，以輕輕點(diǎn)按的辦法，逐漸按揉乳暈的一圈，留意不要在乳房上摩擦。
2、有用吸吮
及時(shí)排出乳汁，最有用的辦法是頻頻哺乳。讓寶寶含住大部分乳暈，才干達(dá)到有用的吸吮。24小時(shí)內(nèi)哺乳12次或更多，乳汁才干夠被及時(shí)移出，乳房脹痛也能夠得到緩解，還能幫助寶媽增加奶量。
3、正確的哺乳姿態(tài)
寶媽能夠多調(diào)整哺乳姿態(tài)，不用拘泥于教科書上教授的基本動(dòng)作，應(yīng)該怎么舒暢怎么喂，搖籃式、躺臥式、橄欖球式等哺乳辦法都能夠測(cè)驗(yàn)。挑選讓寶寶和媽媽都感到舒暢的哺乳姿態(tài)，放松和舒適感有助于乳汁排空，緩解生理性漲乳。
4、按需喂奶
哺乳頻率應(yīng)該按照寶寶吃奶的意愿來進(jìn)行，只要寶寶有想吃奶的意思，比如哭鬧、吸手指等體現(xiàn)，就該喂奶啦~
一般來說，寶寶出生的開始幾周，胃還很小，一次只能吃很少，需求頻頻地喂奶才干滿足能量需求。這個(gè)階段如果寶媽漲奶了，即便寶寶在睡覺，也能夠叫醒喂奶。
