寶寶的睡覺姿勢是爸爸媽媽常常會疏忽的問題，都會覺得，睡姿怎樣沒有什么關系，只要寶寶能睡著覺，不哭不鬧已經(jīng)是很省心的了。這樣想的父母就大錯特錯了！
過錯的睡姿往往影響著寶寶的健康成長，假如你的寶寶有以下4種睡覺的壞習慣，就應該及時去糾正了。
01
枕著手睡
有不少寶寶會喜愛枕著自己的小手睡覺。
睡覺時將手枕在頭下，或者覺得這樣比較有安全感，可是這個睡姿不只影響血液循環(huán)，還會導致胳膊麻痹酸痛，起床后會讓寶寶覺得疲累等，有時還會使腹內(nèi)壓力升高，久而久之還會引起胃食管反流，損傷食道。
所當媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶枕著自己的小手睡覺時，要及時幫他把小手拉出來放好，用一個小枕頭給寶寶墊著，幫寶寶改掉這個過錯的睡姿。
02
張嘴呼吸
有的媽媽會發(fā)現(xiàn)，寶寶睡覺時喜愛張著小嘴呼吸，那樣子特別可愛，流出來的口水，還表現(xiàn)出一副好像餓了的表情。其實，睡覺時沉默才是保養(yǎng)元氣的最好方法，假如張口用嘴呼吸，不但容易吸進塵埃，還極易使氣管、肺受到冷空氣的刺激，影響睡覺質(zhì)量。
長時間用嘴巴呼吸，還會對身體形成損害，而且會變丑。
當發(fā)現(xiàn)寶寶有張嘴呼吸睡覺的壞習慣時要及時帶去醫(yī)院就診，檢查一下是什么原因，是由于傷風發(fā)燒形成鼻阻塞、仍是鼻炎或腺樣體肥壯，或是扁桃體炎或扁桃體肥壯引起的，對癥下藥。
03
蒙頭睡覺
有的寶寶喜愛“蒙頭大睡”，蓋著被子感覺比較安全，其實這是不科學也不健康的。睡覺時用被子蒙著頭，跟著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度會不斷下降，時間長了，就會導致缺氧，形成睡覺質(zhì)量不高，易做噩夢，醒后感到頭暈、乏力、精神不足。
當媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶用被子蓋著頭睡覺的時分，要及時把寶寶的頭露出來，讓寶寶能夠呼吸到新鮮的空氣，不要悶壞了。
04
吹著風睡覺
夏天的時分由于炎熱的天氣，家里都喜愛開空調(diào)；當冬季冰冷的時分，不開空調(diào)為了很通風就喜愛打開窗。其實假如常常吹著風睡，脖子、背部受寒后會導致氣血凝滯，經(jīng)絡痹阻，以致晨起僵硬痛苦，動作不利落。
對著風睡，還易受涼患病或引起呼吸道疾病，因而，睡覺應避開風口，床要與窗、門堅持一定距離。
