0-3個月是新生寶寶適應(yīng)新世界并且快速成長的一個階段，容易出現(xiàn)的問題也非常多，加之新媽媽沒經(jīng)驗，又容易受一些道聽途說觀念的誤導(dǎo)，很容易給寶寶養(yǎng)成抱睡、奶睡的壞習(xí)慣。
新媽也多少都知道這些習(xí)慣不好，但真的遇到寶寶哭鬧，又不知道如何應(yīng)對，只好統(tǒng)統(tǒng)都用搖或者奶的方式來安慰，其實未必是寶寶真正需要的應(yīng)對方法。
所以，讓我們看一看新生寶寶哭鬧不止一般都為了什么：
1.沒吃飽
無論是母乳媽媽還是瓶喂媽媽，都有可能有寶寶沒吃飽而哭鬧的情況，因為一開始不太知道寶寶所需要的奶量，每個寶寶所需要的量相差都非常大，有的新生兒吃個50ml就夠了，有的可能需要150ml才能吃飽。
但是很多寶寶吃奶不是一口氣就能吃飽，有的寶寶沒力氣，吃著吃著就睡了，但是沒吃飽，所以不一會兒就要起來哭；有的寶寶容易吃進去氣，所以必須在吃奶過程中多拍幾次嗝兒，才能吃到足夠的奶。
新生兒猛漲期很密集：7-10天，2-3周，4-6周，3個月左右，都可能出現(xiàn)，他會比原來想吃更多一些，奶量蹭一下上了一個臺階，如果你不知道，還喂原來那些，寶寶吃不夠了就會大哭。
2.累了想睡
很多新媽媽只知道寶寶餓了會哭，但卻不知道，寶寶累了困了同樣會哭鬧得很厲害，如果你沒有察覺到寶寶困了的信號，等到寶寶大哭了才開始哄睡，就已經(jīng)太晚了，哄睡會特別困難而且很容易醒，如果小寶寶接受了太多的逗弄，受到刺激太多，情緒激動，很累卻又睡不著，也會大哭不止難以安慰。
還有一種就是起床氣的情況，睡到一半，因為驚跳反射，被自己驚醒，然后沒睡飽，還想接著睡又無法自己睡著，所以會大哭。
3.脹氣
這種情況一般會發(fā)生在半個月到一個月之間，首先是抻、扭、滿臉憋通紅、往下使勁兒，哼哼唧唧，變嚴重了就更簡單——突然使勁的哭，如果嚴重到每天固定時間連續(xù)哭三個小時才消停，就升級為腸絞痛了。
還有一些哭鬧原因，譬如：冷了，熱了，尿了，被衣服線頭纏住了，但都不是最常見的原因，一般只有非常敏感的寶寶才會因為這些小細節(jié)兒哭鬧。
基本上新生寶寶哭鬧或者煩躁不安，90%以上都是因為那三大原因，解決這三大原因并不是問題，問題是，你很難搞清楚，寶寶哭鬧，到底是因為哪一個原因，也無法正確的應(yīng)對。
所以，這也是為什么一定要形成規(guī)律作息的原因，只要寶寶有了規(guī)律，你就知道他什么時候是餓需要喂，什么時候是困了需要哄睡，又不餓又不困無緣無故的哭，那就是肚子不舒服。見招拆招，有的放矢，才能更好的解決問題。
如果不研究寶寶哭鬧的原因，不建立作息規(guī)律，你就會非常被動，只能一味用抱哄或喂奶來壓下哭鬧，就會出現(xiàn)很多問題，掉到下列大坑里的新媽不在少數(shù)：
1.安慰零食奶
只要一哭鬧，就馬上喂奶，久而久之，喂奶就變成了安慰。小嬰兒的吃和睡是緊密相連的，如果養(yǎng)成了吃安慰奶的習(xí)慣，無論困了還是脹氣不舒服就要嘬兩口，就造成了肚子一直不餓，每一次都吃不多的情況，這樣沒辦法睡長覺，吃和睡都變得零零碎碎，把大人累得半死，娃兒依然不開心，因為吃也沒吃好，睡也沒睡好。
另外，如果總是吃吃零碎著吃母乳，會一直吃到的都是前奶，母乳的前奶很清，是解渴的，富含乳糖，后奶才是有營養(yǎng)并且頂餓的脂肪和蛋白質(zhì)。如果吃零食奶，就會一直沒有吃到后奶，雖然總吃卻仍然缺乏營養(yǎng)，富含乳糖的前奶還會引起肚子更加不舒服，肚子不舒服又要吃奶安慰，如此形成惡性循環(huán)，還會引起饑餓性的綠色便便。
脹氣寶寶如果吃奶安慰，會雪上加霜，本來就肚子里有氣，吃奶會造成肚子更多的氣，更加難受不舒服。
解決辦法：嚴格執(zhí)行三小時左右喂一次的原則。
2.搖晃著睡
如果不讓喂奶安慰，很多新媽媽會選擇抱著搖晃著寶寶入睡。這也是盡量杜絕的。抱著搖晃哄睡有一個問題，就是一放下就醒，因為寶寶是在抱著搖晃的環(huán)境中入睡的，一旦放下不久，他一個睡眠循環(huán)結(jié)束（一般是半個小時），就會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的環(huán)境和剛才的不一樣了，肯定是要醒來哭的，這個可以理解，如果你在床上入睡，迷迷糊糊發(fā)現(xiàn)睡地板上了，當(dāng)然要跳起來了。
而且抱著搖晃入睡還有另一個問題，就是搖晃的方式和時間都會逐漸升級，搖晃本身是轉(zhuǎn)移寶寶注意力的方式，讓他平靜下來后不知不覺得入睡。要知道，轉(zhuǎn)移注意力的方式是會免疫的，就像再好笑的笑話，你多讀幾遍都會索然無味一樣。人都需要接受新鮮的刺激才會有相應(yīng)的應(yīng)激反應(yīng)。今天天顛一顛就睡了，明天就需要晃一晃，后天就需要來回走，再往后可能就需要你加速跑才管用，試問你能發(fā)明出多少種運動哄睡的方式呢？
解決辦法：從一開始就盡量放在床上哄睡
所以最正確最完美的新生兒作息流程應(yīng)該是這樣的：
三小時一循環(huán)，（四個月后變4小時一循環(huán)）
每天早上7點,10點,下午1點,4點,7點喂奶
每次循環(huán)按照吃——玩——睡的順序：
醒來先喂奶，母乳的話每邊15分鐘，吃完一邊拍嗝，再喂，再拍嗝，如果吃睡了過去，放下弄醒接著吃。
確定寶寶拒絕吃奶了，已經(jīng)吃飽了，讓他醒著玩一會兒，月子里可能只醒10分鐘，到了三個月大概能醒一個小時左右。
看到睡眠信號了：
打哈欠，揉眼睛，眼神發(fā)直，抓耳撓腮，煩躁不安，就趕快緊緊包裹起來，到昏暗的屋子里，放在床上拍拍哄睡。
夜晚不執(zhí)行循環(huán)，讓寶寶醒了就吃，吃完不玩馬上睡，但是兩頓奶之間不可以比三小時更短。
看到這里有人要說了，你這個是紙上談兵啊，誰不想要三個小時喂一次，誰又不知道最好放床上哄睡呢，臣妾做不到啊，娃使勁哭啊怎么辦？
首先，平復(fù)寶寶不明原因的哭鬧其實有很多方式的，喂奶安慰和搖晃安慰，應(yīng)該是最后不得已才嘗試的方法。
如果你家的新生寶寶，喂奶不好好吃或者遠沒到下一次吃奶時間，哄了也不好好睡，先試著用下面的辦法讓他平靜下來吧：
1，讓寶寶吮吸一個東西：安慰奶嘴或者你的手指，都可以;
2，把寶寶緊緊包裹起來，并且抱緊他，讓他感受你的心跳，這樣很像在媽媽肚子里的環(huán)境，很多寶寶都喜歡;
3，音樂或韻律。對我家二寶果果就很靈，一聽見音樂就安靜了;
4，白噪音：是指沒有任何起伏變化的噪音，可以用手機錄制一些大自然的聲音，譬如水聲，雨聲，風(fēng)聲等重復(fù)播放，網(wǎng)上也有相關(guān)資源下載。這也是一種模擬子宮環(huán)境的方式;
5，新鮮空氣：很神奇的，一抱到外面去，很多小寶寶立刻就不哭了;
6，洗個溫水澡。和新鮮空氣一樣很神奇哦;
7，按摩：不要擔(dān)心你不會按摩，只要是你覺得舒服的輕柔的方式，寶寶也會喜歡的;
8，飛機抱或者趴在大人身上：讓寶寶的腹部增加壓力，是很有效的緩解寶寶脹氣難受的姿勢，要點是用手托著寶寶的肚皮。
如果以上八條，加上喂奶和搖晃，都沒辦法讓寶寶真正平靜下來，也是可能的。腸絞痛就是一種無法安慰的哭鬧，你盡力了就好，可以讓寶寶哭一下，發(fā)泄完煩躁的情緒，他就會安然入睡的，有時候?qū)殞毿枰活D大哭，來排泄掉引起緊張的荷爾蒙，這不會損害他的健康，不必有負罪感的糾結(jié)。
