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在當(dāng)今的社會(huì)中,我們的生活變得越來(lái)越忙碌,很多人因?yàn)楣ぷ?、家庭以及其他瑣事而無(wú)法充分利用時(shí)間去完成自己的日常任務(wù)。因此,越來(lái)越多的人開(kāi)始尋找...[詳細(xì)]
秋季氣候轉(zhuǎn)涼,氣候單調(diào),寶寶需多吃一些潤(rùn)燥補(bǔ)養(yǎng)、增強(qiáng)抵抗力的食物。舉薦以下7款養(yǎng)分輔食,寶寶秋季多吃少患病。1、包菜泥參看月齡:6個(gè)月以上食材...[詳細(xì)]
盡管一般情況下,體質(zhì)比較好的產(chǎn)婦吃任何生果都可以。但從中醫(yī)角度來(lái)看,每個(gè)產(chǎn)婦的體質(zhì)不太相同,有熱性體質(zhì)者,也有寒性體質(zhì)者。不過(guò)有些生果適合各...[詳細(xì)]
“一顆荔枝三把火,日食斤梨不為多。”梨被古人比作“天然甘露”,是去火怡神的佳品。中醫(yī)以為,梨味甘汁多,有潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱的成效。秋天到了,...[詳細(xì)]
當(dāng)小寶寶哭的時(shí)候,第一反應(yīng)是什么呢?喂他!但是這樣做真的對(duì)嗎?按哭喂養(yǎng)會(huì)對(duì)寶寶造成什么樣的影響呢?真正的按需喂養(yǎng)該怎么做呢?接下來(lái),小...[詳細(xì)]
許多寶媽在產(chǎn)后會(huì)有生理方面的改動(dòng),產(chǎn)后出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛怎樣回事?日常應(yīng)該怎樣留神護(hù)理?01產(chǎn)媽出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛的原因1、因?yàn)楫a(chǎn)媽在月子期間抱孩子喂奶,姿態(tài)...[詳細(xì)]
產(chǎn)婦月子里吃南瓜不但有利媽媽的身體恢復(fù),還有利于寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育。南瓜含有多種胡蘿卜素、維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素,特別適宜產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)...[詳細(xì)]
因?yàn)閭鹘y(tǒng)“產(chǎn)婦坐月子不宜吃生冷食物”的觀念,有些產(chǎn)婦連生果都不敢吃。相反,坐月子恰當(dāng)?shù)爻陨恢豢梢援a(chǎn)后身體恢復(fù),防范便秘,還可以促進(jìn)泌乳,...[詳細(xì)]
很多新媽媽在產(chǎn)后身體總是伴跟著各種痛苦,腹痛、手腕關(guān)節(jié)痛、足跟痛、尾椎痛等等,十分影響日常日子,這也讓新媽媽苦惱不已。遠(yuǎn)離月子病就靠這招!痛...[詳細(xì)]
貧血、產(chǎn)后憂郁癥、腰酸背痛、便秘、缺乳、浮腫、產(chǎn)后虛弱……有哪一個(gè)新媽媽敢說(shuō)自己從沒(méi)遇到過(guò)這些煩惱?十月妊娠一朝臨產(chǎn),十分困難生下了小寶寶,...[詳細(xì)]
人們常說(shuō)女性18變,越變?cè)矫烙^。可以說(shuō)女性在不斷的改動(dòng),尤其是從小姑娘到青年時(shí)期,改動(dòng)喜人,一轉(zhuǎn)瞬便是一個(gè)大美女。到了后來(lái)結(jié)婚生子,女性還會(huì)產(chǎn)...[詳細(xì)]
1、玉米蘿卜排骨湯資料:玉米棒150克,排骨250克,紅蘿卜50克,生姜、紅棗少許做法:(1)玉米棒去外皮,切成段,紅蘿卜切塊,排骨砍成塊,生姜切處,...[詳細(xì)]
哺乳母親要想保持足夠的乳汁,每天的營(yíng)養(yǎng)攝入非常重要,哺乳母親需要保持營(yíng)養(yǎng)的豐富和均衡,這樣才能讓寶寶擁有足夠的優(yōu)質(zhì)母乳。以下催乳食譜不僅能使...[詳細(xì)]
六月的夏天,是炎熱的,也是潮濕的。氣溫不斷攀升,天氣越來(lái)越熱,一流汗,感覺(jué)黏膩膩的。有時(shí)候又連著下幾天的雨,空氣都透著水汽,衣服晾兩天摸上去...[詳細(xì)]
嘿,集美們!還記得上周,小編發(fā)的一篇如何選水杯的文章嗎?原來(lái)比起選水杯,更讓媽媽們“頭凸”問(wèn)題是:寶寶不愛(ài)喝水怎么辦?別急別急,逢山開(kāi)路,遇...[詳細(xì)]
12道高端月子餐食譜大全,幫助寶媽排惡露!一、五紅粥用料:紅豆、花生、枸杞、血糯米、紅棗、薏仁、紅糖做法:1、紅豆、花生、血糯、枸杞、紅...[詳細(xì)]
新媽媽們?cè)诓溉槠诘昧思毙匀橄傺椎降走€能不能喂奶?到底該怎么辦?停奶、吃藥、還是手術(shù)?這些措施對(duì)寶寶是否有影響?一、什么是急性乳腺炎急性...[詳細(xì)]
從4-6個(gè)月,寶寶逐步添加輔食開(kāi)始,他的味蕾要接受一次又一次全新的體驗(yàn)。從第一口輔食,到之后的蛋羹、果蔬泥、肉泥再到磨牙餅干、粥、面等等,這些...[詳細(xì)]
“生孩子之前,我是個(gè)嚴(yán)重潔癖患者,生孩子之后,我的潔癖被徹底治好了!好到什么地步了呢?寶寶拉完粑粑,我會(huì)盯著看半天、聞半天甚至?xí)情_(kāi)看看有沒(méi)...[詳細(xì)]
妊娠和分娩消耗了媽媽大量的氣血,寶寶出生后,媽媽還要忙于哺乳和照顧寶寶,沒(méi)有充足的休息時(shí)間,從而加劇了身體的損耗,氣虛加血虛使媽媽的體質(zhì)越來(lái)...[詳細(xì)]
金牌月嫂
高級(jí)育嬰師
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